Stress er en hyppig grund til at folk bliver sygemeldt på deres arbejdsplads. Er man først gået ned med stress kan det blive et sejt træk at komme tilbage igen. Derfor er det altid godt at forebygge, før skaden er sket. Her bringer vi derfor 7 tips til at minimere stress på jobbet. 1. Husk de...

I Danmark er der mange, der har brug for en alkoholbehandling. Flere end 12 procent af danskerne har et konkret alkoholmisbrug, der er væsentligt højere end det, der kan kendetegnes som sundt og normalt. Derfor er der et stigende behov for, at der bliver taget fat i dem, der har et usundt...

For nogle år siden stod jeg på grænsen af en stor depression. Frustrationer over min uddannelse, min hverdag og kombineret med et meget lavt selvværd, var jeg virkelig langt ude. Jeg var på få måneder gået fra at være en stille og rolig, rar og smilende fyr, til ligepludselig at fare op i det...